TON STUDIO
à la maison,
au bureau,
dans ton jardin,
au milieu de nulle part,
chez ta mere,
il te suit partout.
Intensité
Viens te défier physiquement et mentalement, en te laissant guider à travers des séquences de yoga dynamiques et challengeantes
Vitalité
Ces séances t'offrent une occasion d'explorer le mouvement conscient et fluide en cultivant une sensation de vitalité et de présence dans chaque instant.
Sérénité
Pour améliorer ta mobilité ou simplement t'offrir un moment de tranquillité, ces vidéos te guideront à travers des pratiques de yoga doux, des méditations et massages.
Clarté
Plonge dans des vidéos instructives qui te guideront à travers une exploration du yoga, de ton corps et de son fonctionnement. Deviens l'étudiant de ton propre bien être.
Ecoute toi, Comprends toi, transforme toi
Le yoga, bien plus qu’une pratique physique
Le yoga ne se limite pas au mouvement, il est une philosophie, un mode de vie, une manière d’entrer en connexion avec soi. Au-delà des postures, il nous invite à écouter notre corps, à comprendre nos émotions et à cultiver un équilibre intérieur.
C’est un chemin vers plus de conscience, de bienveillance et d’harmonie au quotidien.
Pratiquer le yoga, c’est apprendre à s’écouter, à ralentir quand il le faut et à avancer avec intention. Bienvenue dans un espace où chaque séance est une exploration de soi, bien au-delà du tapis.
Commence Aujourd'hui
Plusieurs options s’offrent à toi pour prendre soin de ton corps et de ta tête, il ne te reste plus qu’a choisir:
Résiliable à tout moment, avec un renouvellement automatique.
Hello,
moi c'est Eva,
je vais te guider dans ta pratique
J’ai débuté le yoga il y a six ans au Costa Rica, cette pratique à la fois douce mais intense en sensation m’a immédiatement séduite.
Professeur de yoga certifié j’aime t’accompagner dans la découverte de ton corps et de toutes ses possibilités. Pour moi être l’acteur de sa santé est essentiel, je te propose au travers du yoga de mieux comprendre ton fonctionnement, apprendre à te connaitre et t’aimer un peu plus chaque jours.